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炖燕窝的做法步骤

炖燕窝的菜谱图片
更新于:2017-11-17
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食材明细

炖燕窝的做法详细步骤

第1步
燕窝片放入清水泡36小时 其间多次换水并将绒毛挑出
将泡好的燕窝放入盅中 加入半碗清水盖上盖子
步骤图:燕窝片放入清水泡36小时 其间多次换水并将绒毛挑出
第2步
入蒸锅隔水炖50分钟
吃前加入冰糖和牛奶
步骤图:吃前加入冰糖和牛奶

炖燕窝的营养分析

  • 燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力,燕窝独特的蛋白质成分和...
    男女老幼皆宜。1. 老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女...详细介绍
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上一道菜:荠菜鱼圆汤的做法[图文]
下一道菜:昂子鱼菊花叶汤的做法[图文]

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