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沙茶酱煎豆腐的做法步骤

沙茶酱煎豆腐的菜谱图片
更新于:2018-08-19
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食材明细

沙茶酱煎豆腐的做法详细步骤

第1步
豆腐出盒并洗净
豆腐一份为二,从中间用刀分开,用花型模具压出豆腐块
步骤图:豆腐出盒并洗净步骤图:豆腐一份为二,从中间用刀分开,用花型模具压出豆腐块
第2步
压好啦
热锅下菜籽油,小火慢慢煎豆腐
步骤图:压好啦步骤图:热锅下菜籽油,小火慢慢煎豆腐
第3步
翻面
双面焦黄即可
步骤图:翻面步骤图:双面焦黄即可
第4步
出锅,配上沙茶酱,用竹签插着,吃得雅致又方便。
步骤图:出锅,配上沙茶酱,用竹签插着,吃得雅致又方便。

沙茶酱煎豆腐的营养分析

  • 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
    豆腐菜谱红烧豆腐   清蒸豆腐   家常豆腐    更多做法>

沙茶酱煎豆腐评论内容

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